En ce mois de janvier, j’avais très envie de partager ma dernière lecture “Comment dire oui changé ma vie” de Shonda Rhimes.

Comment tout a commencé ?

Shonda Rhimes est mère de trois enfants et la créatrice de 3 séries ultra-populaires Grey’s Anatomy, Scandal et How to Get Away.

Un soir de Thanksgiving dans la cuisine familiale, alors que Shonda raconte à sa sœur les invitations qu’elle reçoit pour des galas, des soirées chics, des talk show ou encore pour des conférences…Sa soeur lui demande “est-ce que tu vas faire une seule de ces choses ?”

Cette question a l’effet d’une bombe sur Shonda.

Sa sœur insiste “ces évènements, ces soirées, ces conférences, ces talk-show..as-tu accepté de participer à un seul d’entre eux ?”

Elle finit par prononcer les sept mots qui vont changer la vie de Shonda “Tu ne dis jamais oui à rien”…

Shonda, grande timide et spécialiste pour refuser les invitations et éviter la foule, prend alors une grande décision.

Elle décide, pendant toute une année, de dire OUI à tous les challenges qui se présentent à elle.

Comment dire oui a changé sa vie ?

Pendant une année, elle va affronter avec courage ses plus grandes peurs comme :

  • parler en public
  • prononcer un discours de remise de diplôme
  • accepter l’invitation à un talk show et s’exprimer en direct
  • assumer d’être une mère qui travaille
  • poser ses limites.

Mais aussi, dire oui à sa fille qui lui demande juste avant son départ pour une soirée de gala “maman, tu veux jouer ?”

Ou encore, dire oui à son corps, à l’idée de perdre du poids “ mon corps n’est que le contenant plein de bacon dans lequel je trimbale mon cerveau”.

Au bout d’un an, Shonda est transformée :

  • 57 kilos en moins
  • libérées de plusieurs personnes nuisibles,
  • plus proche de sa famille,
  • meilleure mère,
  • meilleure amie,
  • patronne plus heureuse,
  • dirigeante plus forte,
  • scénariste plus créative

Une personne plus honnête vis-à-vis d’elle-même autant que de toutes les personnes présentes dans sa vie. Plus aventureuse, plus ouverte, plus courageuse. Et plus gentille, envers les autres et aussi envers elle-même.

Dire oui aux challenges !

Alors quand la nouvelle année est propice à la prise de résolution, moi j’ai plutôt envie de choisir un mot qui guidera mon année.

Et cette année mon mot, vous l’aurez deviné, sera OUI !

Un grand OUI à tous les défis, tous les challenges qui se présenteront.

Dire oui chaque fois qu’une situation me demandera de sortir de ma zone de confort.

Alors, bien sûr, il y aura des doutes, des peurs, ce ne sera pas facile. Mais l’expérience m’a déjà montré que le plus beau se trouve de l’autre côté….

Et vous quel mot voulez-vous choisir pour cette année ?

Et si, comme moi, vous faisiez le choix de dire OUI aux challenges qui se présentent à vous, à quoi ressemblerait votre vie au 31 décembre prochain ?

1 commentaire pour “Comment dire oui a changé ma vie ?”

  1. Voici un joli mot pour cette année 🙂 Le mien est sérénité, j’ai besoin de me sentir en paix avec moi et les autres dans toutes circonstances, donc je vais me relier à celui-ci. Je te souhaite une belle année pleine de beaux challenges !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *