Réussir sa rentrée avec les “7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent” de Stephen Covey .
Et oui d’après Aristote “Nous sommes ce que nous répétons chaque jour”.
Alors qu’allez-vous répéter ou décider de ne plus répéter chaque jour pour réussir votre rentrée, votre année, votre vie ?
Allez suivez moi, je vous partage ce que j’ai retenu des enseignements de ce livre…..
La semaine dernière, dans l’article “Réussir sa rentrée avec “Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent”#1, je vous partageais les 3 premières habitudes à mettre au coeur de votre vie pour réussir dans votre sphère personnelle.
Si vous n’avez pas lu l’article je vous invite à le lire ici.
Aujourd’hui, je vous dévoile les 3 habitudes qui impacteront votre sphère publique et la dernière habitude qui rend possible l’ensemble de 6 habitudes.
Habitude 4 : pensez gagnant gagnant
Penser gagnant gagnant signifie être capable de défendre ses convictions tout en étant à l’écoute des convictions de son interlocuteur
Concrètement penser gagnant gagnant demande :
- d’agir en fonction de ses valeurs. Il faut bien comprendre que nous ne pouvons pas gagner avec autrui si nous ne savons ce qui pour nous constitue une victoire. C’est à dire un succès en harmonie avec nos valeurs.
- d’exprimer ses sentiments et ses convictions tout en respectant ceux des autres. Cela demande du courage pour exprimer et confronter nos idées à celles des autres.
Finalement penser gagnant / gagnant revient à être assertif.
Habitude 5 : cherchez d'abord à comprendre, ensuite à être compris
Chercher à comprendre l’autre c’est faire preuve d’empathie. Se mettre à la place de l’autre pour le comprendre, s’imprégner de son point de vue pour voir le monde à sa façon, comprendre son mode de pensée, ce qu’il ressent.
L’empathie c’est écouter avec nos oreilles mais aussi avec nos yeux et notre cœur.
Parfois nous avons tendance à :
- évaluer : nous sommes d’accord ou non
- enquêter en posant des questions à l’intérieur de notre cadre de référence
- conseiller en nous référant à notre propre expérience
- essayer d’expliquer les motivations et le comportement de notre interlocuteur.
Ecouter avec empathie à l’inverse c’est :
- imiter : écouter et répéter ce qui se dit
- reformuler les paroles avec nos mots à nous
- reformuler la phrase en exprimant le sentiment
Habitude 6 : profitez de la synergie = la 3ème voie
La synergie c’est l’idée que malgré notre désaccord nous avons confiance dans le fait que nous allons trouver une solution qui convienne à tous.
Le concept de synergie repose sur le respect de nos différences pour développer nos forces et compenser ainsi nos faiblesses.
Et finalement en profitant de la synergie tout le monde grandit !
Habitude 7 : Aiguisez vos facultés
L’habitude 7 c’est celle qui rend possible toutes les autres habitudes. Elle appartient au cadre 2 (Important / Non urgent) de l’habitude 2.
C’est le meilleur investissement que vous puissiez faire : un investissement sur vous même.
L’habitude 7 c’est prendre soin de sa santé :
- physique par l’alimentation, et l’activité physique quotidienne.
- spirituelle par la méditation, la lecture, la musique ou la nature.
- mentale par la lecture, l’écriture, la visualisation de ses buts
- socio émotionnelle en vivant en harmonie avec ses vraies valeurs
conclusion
L’idée des 7 habitudes est donc de reprendre les rênes de sa vie :
- d’abord en prenant conscience que nous sommes acteurs de notre vie,
- en décidant de nos objectifs et en s’organisant de manière à mettre l’important au coeur de notre quotidien.
- Enfin en étant dans l’empathie et l’assertivité avec les autres.
Cet ouvrage rappelle donc des éléments essentiels de développement personnel. Des habitudes à mettre au coeur de votre quotidien pour réaliser tout ce que vous entreprendrez !
Retour de ping : Comment faire les bons choix ? - Stephanie Zanchetta