![J'arrête de râler](https://stephaniezanchetta.com/wp-content/uploads/2020/06/JDR-enfants-768x354.png)
FAiTES LE CHOIX DE NE PLUS SUBIR VOTRE QUOTIDIEN !
LA METHODE "j’arrête DE RÂLER" EST POUR VOUS SI :
![JDR pour vous](https://stephaniezanchetta.com/wp-content/uploads/2020/06/mother-3477164_1920-1024x594.jpg)
- Vous en avez marre qu’on ne vous écoute pas,
- Vous avez l’impression de mal faire,
- Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix, de coopération, de bonne humeur mais le constat est que votre réalité ressemble à un champ de bataille,
- Vous avez l’impression de résister votre vie,
- Vous vous sentez constamment débordé(e) par les tâches du quotidien,
- Vous vous sentez coincé(e) dans vos réflexes de râleries et êtes triste de râler sur les personnes que vous aimez le plus,
- Vous vous dites à la fin de la journée que vous allez enfin pouvoir faire des choses pour vous mais vous êtes épuisé(e) !
Loin des messages culpabilisants et des conseils théoriques impossibles à appliquer,
avec la méthode J’ARRÊTE DE RÂLER je vous accompagne à devenir acteur, actrice de votre vie et à construire une vie de famille plus harmonieuse et plus légère.
L'accompagnement "J'arrête de râler" comment ça se passe ?
- En accompagnement individuel avec une première séance sans engagement
- Ou, en petit groupe : 5 modules de 2h30 tous les 15 jours.
- A Grenoble et ses environs, Isère, Savoie.
- Nombre de places limitées.
![balloon-991680_1920 JDR comment ça se passe](https://stephaniezanchetta.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/balloon-991680_1920-orkz1ha34qfi856tsfryv2hkjwdt3em1riel46a8qg.jpg)
Vous voulez être informé(e) sur l’accompagnement à la méthode J’arrête de râler ?
C’est simple, contactez-moi !
![JDREC](https://stephaniezanchetta.com/wp-content/uploads/2020/07/JDREC.png)